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1、随着清宫剧《延禧攻略》的热播，人们也对该剧制片人于正减肥前后的照片以及公开的减肥食谱津津乐道。各种减肥食谱出现在网上，尤其是一些明星的减肥食谱，能效仿它们吗。于正的减肥食谱很详细，连续三天的食谱各不同，称连续三日后，第一次可减肥6斤，三天后正常进食，但不能过量，四天之后可吃减肥食谱三天，如此连续一个月减肥30斤左右。

2、这份减肥食谱中，第一天早餐是西柚半个，花生酱2茶匙，面包1片，咖啡1杯。午餐为吞拿金枪鱼罐头1小罐，烤面包1片，咖啡或茶1杯。晚餐为白菜花半棵，肉2片，扁豆10根，红葡萄10粒，苹果1个，香草冰激凌1杯，咖啡或茶1杯。第二天早餐是香蕉半根，煮蛋1个，烤面包1片，咖啡或茶1杯。午餐为酸奶1杯，苏打饼干2片，咖啡或茶1杯。

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不同于于正之前的剧作主打精美画面，《美人制造》中有关美容、养生、美食的篇幅较多。而于正此次也特别收集了民间美容秘方近一百种，瘦脸、减肥、祛斑、去痘印眼袋等可谓应有尽有。为了推介新剧也为了减肥，于正在拍剧期间也身体力行，亲身试验收集来的减肥秘方，并成功瘦身40斤。拍戏过程中自己会随身携带一瓶红豆薏米水，时时饮用，颇有效果。

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首页>时尚>风尚美女>正文。【维看】于正Diss赵露思忘本。于正和赵露思均辟谣后微博互动。zdface:54:26admin。9月3日晚，网传于正朋友圈发文Diss赵露思忘本，说自己是赵露思的伯乐，最近有事找她却发现被删了，挺生气的。可随后于正又微博发文辟谣，赵露思也做澄清，2人关系好着呢，还互动了一番，弄蒙了不少人，下面来看看事情的详情吧。

于正Diss赵露思忘本。网传于正Diss赵露思起因，说刚出道的新人女演员的第一部戏是于正给的，还把她出现问题第一时间告知，不要总呆在舒适区里要勇敢的做突破尝试。后来女演员走红，自己也没就得有什么就是替她高兴，也没啥联系就是不喜欢和走红后的艺人走得太近，这像于正风格。

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